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施設/アクティビティ(facilities / activity)

高原の朝ヨガ

高原の朝ヨガ

水上高原の朝の空気を吸って、大地のエネルギーを体に取り入れよう!
毎週、日曜日の朝は「朝ヨガ」で健康的で爽やかな朝を迎えてみませんか? どなたでもお気軽に体験できる「朝ヨガ(無料)」と、グルーブ、ご家族でも参加できる「パーソナルヨガ(有料)」の2種類。いづれも事前予約となります。

朝ヨガ体験

ご朝食の前に!気持ちよく身体を動かして、1日を気持ちよく過ごそう!
水上高原の大自然に囲まれた、気持ちのよい芝生広場で行う「朝ヨガ」。自然の音と心地良い風を感じながら、大地のエネルギーを体の中に取り込める、そんな「朝ヨガ」を

高原の朝ヨガ
料金無料
開催日時2019年9月1日(日)~10月27日(日)までの毎週 日曜 朝7:00~7:40 ※除外日:9/15
定員20名
予約要事前予約 前日18:00まで「アクティビティカウンター」。 電話:0278-75-2222 予約係
開催場所ホテル前 芝生広場 ※雨天の場合は11F「ピンポンルーム」で行います
注意事項
  • 開催場所の決定は、当日朝に行います。
  • 動きやすい服装でご参加ください。スカートおよび浴衣ではご参加いただけません。
    なお「ファミリーツイン」「スーペリアツイン」にご宿泊者様はお部屋に備え付けの館内着でもご参加いただけます。
  • ヨガマットのレンタル無料。マットの上では、裸足または靴下でご参加ください。
  • お水をご持参ください。

※小さなお子様は保護者の方とご参加ください。

※体験後、マットの清掃にご協力ください。

パーソナルヨガ

もう少し本格的なヨガを体験したい、普段ヨガはやっているけど屋外でも体験してみたい!先生に色々アドバイスももらいたい!
ホテル棟のその先に設置された通称「タケノコテント」の中で行われる「パーソナルヨガ」では、日頃の疲れも体の歪みも治っちゃう?!パーソナルトレーニングにご参加いただけます。

パーソナルヨガ
料金1組 10,000円
開催日時2019年9月1日(日)~10月27日(日)までの毎週<金・土・日>
朝8:00~9:00 ※除外日:9/13・14・15
定員1組 4名様まで
予約※要事前予約 毎週水曜日の18:00まで 電話:0278-75-2222 予約係
開催場所アクティビティエリア手前 「タケノコテント」
注意事項
  • 動きやすい服装でご参加ください。スカートおよび浴衣ではご参加いただけません
  • ヨガマットのレンタル無料。マットの上では、裸足または靴下でご参加ください。
  • お水をご持参ください。

インストラクター紹介

インストラクター
ヨガインストラクター May (めい)
本名: 原澤真由子 群馬県出身在住
自宅で"マインドから整えるパーソナルレッスン"および通常のグループレッスンを開催。沼田市内のジム、スタジオ、保育園に出向き、「ベーシックヨガ・リラックスヨガ・陰ヨガ・キッズヨガ・アロマワークショップ」などのレッスンやワークショップを開催、3歳~60歳代まで多くの方にヨガのレッスンを提供している。

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